枝折-しおり-

趣味や日常の出来事など気ままに、マイペースに綴っています。

ジェットバスが身体に与える良い影響3つ!

先日行った太古の湯について、たいそうお気に召したという事は、お読み頂いた方にはご理解頂けたかと思う。

そして入浴中にふと疑問に思った。
立ち仕事で足腰痛いからジェットバスに入ろう。
、、、なんでジェットバスが体に良いんだ?

すごい勢いで水が吹き出しているし、体に当たると気持ちがいいが、それは何故なのか?
ただの気のせいなんじゃねぇの?ってところを解き明かしていきたい( ≡ω≡)

f:id:black0996:20210502121817p:plain
太古の湯のジェットバス


まずサラッと調べた感じどうやらマッサージ効果はしっかりあるらしい。

【マッサージ効果(フラッター効果)】
程よい強さのジェットにより、フラッター効果ってやつ(風で旗がバサバサ振動するような現象)が皮膚表面で発生する事によりマッサージ効果がある。
→これにより体の血流改善を促しコリをほぐすことが可能なのだとか。
→加えてお湯に浸かっているので、2段構えの相乗効果で血流改善されるわけね。
体が凝るっていうのはその部分の血行が滞っている事が原因だからね。なるほどだわ。
運転してるとか、事務仕事してるとか、立ち仕事してるとか、ずっと同じ姿勢をとって仕事してる人にはおすすめの湯舟ってことね!

【ダイエット効果、美肌効果】
同時にフラッター効果によって振動することでダイエット効果や美肌効果もあると記載されていたが、これは正直体で実感できかねるのですまん、よくわからんw
でもフィットネスジムとかでは振動によって脂肪を落とすマシンってのもあるし恐らく上述のフラッター効果から、肌の引き締めとかには効果ありそう?
だから習慣にして続けていれば効果はあるのかもしれんね?

【リラックス効果】
ジェットの振動や水圧は刺激が心地良く、時折眠くなることがある。
これは丁度良い刺激により副交感神経が優位になっているためだそうで、高いリラックス効果を証明している。
あの泡に包まれてる感じは気持ちが良くてけっこう好きなんだよねw


こうして調べてみるとジェットバスってスゲーな。
一応ちゃんと理論に基づいた設備だったんだな。
これからはまずジェットバスに入ることにするわ!!


ちなみに太古の湯のジェットバスは腰、太もも、ふくらはぎ、足裏の4カ所各2点の計8ヶ所から噴射される。
背中もあったかな、、、?
通常だと大体、腰~背中って感じだけど、足元までしっかり噴射してくれるのは嬉しいね!
これに入れば体のコリは間違いない、気持ちいい温泉だったぞ♨


どうやらジャグジーもジェットバスと方式は違うが、気泡による振動で血流改善を促して疲れを取る仕組みらしい。
原理は同じフラッター効果を狙ったものという事か。
ただしピンポイントではないからジェットバスより効果は低そう?


みんなツーリングやドライブ帰りの温泉に行ったら、ジェットバスに入るんだ!!